Gaya hidup modern kami telah membuat fokus sulit bagi banyak individu. Kita diharapkan untuk multitask, melompat antara proyek-proyek pada kehendak, dan menginternalisasi konsep-konsep dari berbagai mata pelajaran dan sumber informasi. Pada kenyataannya, ini adalah sebanyak Anda akan membaca sebelum bangun untuk mengambil minuman atau makanan ringan.Hanya bercanda. Tetap fokus memerlukan struktur, tapi semua orang melakukannya berbeda. Menemukan metode yang bekerja untuk Anda berarti mengadopsi sistem aturan untuk bekerja dan berlatih menempel pada sistem Anda sampai menjadi kebiasaan.
